Kiedy myślimy o zimnie, często kojarzy się on z nieprzyjemnymi odczuciami, a jednak medycyna wykorzystuje jego dobroczynne właściwości w celach terapeutycznych. Jednym z najbardziej zaawansowanych sposobów wykorzystania niskich temperatur w medycynie jest krioterapia ogólnoustrojowa, która zdobywa coraz większą popularność zarówno wśród sportowców, jak i osób poszukujących naturalnych metod poprawy zdrowia i samopoczucia.
Definicja i mechanizm działania
Krioterapia ogólnoustrojowa w https://criolife.pl/usluga/krioterapia-ogolnoustrojowa/ to krótkotrwałe narażenie całego ciała (z wyjątkiem głowy) na ekstremalnie niskie temperatury, sięgające od -110°C do -160°C, w specjalnie zaprojektowanych kabinach kriogenicznych. Procedura trwa od 1 do 3 minut i jest prowadzona pod nadzorem specjalisty. Mechanizm działania opiera się na szoku termicznym, który wywołuje szereg korzystnych reakcji w organizmie. Główne efekty to przyspieszenie metabolizmu, zwiększenie przepływu krwi, stymulacja układu odpornościowego i zwiększenie produkcji endorfin, nazywanych hormonami szczęścia.
Korzyści krioterapii ogólnoustrojowej
Popularna wśród sportowców, krioterapia pomaga w regeneracji po intensywnych treningach, zmniejszając ból i obrzęki. Regularne sesje mogą wzmocnić układ odpornościowy poprzez stymulację produkcji białych krwinek. Pomaga w redukcji objawów takich chorób, jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry. Krioterapia działa przeciwbólowo, dzięki czemu jest używana w leczeniu stanów zapalnych stawów i innych schorzeń powodujących ból. Dzięki wydzielaniu endorfin, po zabiegu pacjenci często czują się bardziej zrelaksowani i pełni energii. Choć krioterapia ogólnoustrojowa jest uważana za bezpieczną dla większości ludzi, istnieją pewne przeciwwskazania. Osoby cierpiące na schorzenia kardiologiczne, nadciśnienie, choroby naczyniowe czy mające otwarte rany i infekcje skórne powinny unikać tego zabiegu. Ważne jest konsultowanie się z lekarzem przed podjęciem decyzji o zabiegu.
Przebieg zabiegu
Przed wejściem do kabiny kriogenicznej pacjent zakłada specjalną bieliznę, rękawiczki, skarpetki i opaskę na uszy. Cały zabieg trwa kilka minut, a pacjent może czuć lekkie szczypanie i chłód. Po wyjściu z kabiny zaleca się krótki, aktywny trening, aby przyspieszyć krążenie krwi. Krioterapia ogólnoustrojowa, pomimo swojego ekstremalnego charakteru, jest procedurą oferującą szereg korzyści zdrowotnych. Dzięki możliwości stymulowania układu odpornościowego, przyspieszania regeneracji mięśni, leczenia schorzeń skórnych i poprawy ogólnego samopoczucia, ta forma terapii zyskuje coraz większe uznanie. Jednak, jak w przypadku każdej interwencji medycznej, kluczowe jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa i korzystanie z usług wykwalifikowanych specjalistów.
